Ar esate per daug išrankūs? Realistiški patarimai tikroms santykiams

Galbūt manote, kad turėti aukštus standartus santykiuose yra gerai, tačiau ar tai gali jus sulaikyti? Vertėtų apsvarstyti, ar jūsų lūkesčiai yra realūs, ar jie kyla iš praeities patirčių, kurios jums jau nebeteikia naudos. Svarbu rasti tinkamą pusiausvyrą tarp to, kas jums iš tiesų vertinga, ir būti atviram lankstumui. Kai apmąstote savo pageidavimus, paklauskite savęs: ar identifikuojate nepriimtinas sąlygas, ar tiesiog ignoruojate potencialias jungtis? Supratimas apie tai gali atvesti prie netikėtų atradimų apie tai, ko iš tikrųjų norite. Kokie įžvalgos gali iškilti kitame etape?

Supratimas apie jūsų standartus

Kaip sužinoti, ko iš tikrųjų nori santykiuose? Pradėkite apmąstyti savo vertybes ir kas jums suteikia meilės jausmą.

Pagalvokite apie savybes, kurios jums yra svarbiausios – pasitikėjimas, komunikacija ir aistra, pavyzdžiui. Apsvarstykite ankstesnius santykius; kas veikė, o kas ne? Tai padeda išsiaiškinti jūsų nepakeičiamus dalykus.

Nesikuklinkite dėl savo troškimų; jie yra teisėti. Vietoj to, priimkite juos, kad rastumėte ką nors, kas atitinka jūsų viziją.

Atminkite, kad standartai kinta; kaip jūs augate, gali keistis ir jūsų lūkesčiai. Būkite atviri pritaikyti savo kriterijus, tačiau likite ištikimi tam, kas iš tikrųjų jus tenkina.

Ženklai, kad galbūt esate per daug išrankūs

Dažnai žmonės nesuvokia, kai jų standartai pereina ribą ir tampa per daug išrankūs. Jei nuolat ieškote menkų trūkumų potencialiuose partneriuose, tai gali būti ženklas, kad esate per daug išrankūs.

Kai prioritetą teikiate paviršutiniškoms savybėms vietoj emocinio ryšio, galite praleisti galimybę patirti gilesnį intymumą. Jei nuolat lyginate kiekvieną pasimatymą su ankstesniu partneriu, tai yra raudona vėliava.

Be to, jei jūsų privalumų sąrašas vis ilgėja, apsvarstykite, ar tai nesutrukdo tikroms sąsajoms. Jausmas nusivylus ar nusiminus po kiekvieno pasimatymo gali signalizuoti apie neadekvačius lūkesčius.

Galų gale, jei dažnai jaučiate vienatvę, nepaisant savo aukštų standartų, gali būti laikas apmąstyti, kas iš tiesų svarbu santykiuose, ne tik paviršiuje.

Lankstumo svarba

Lankstumas santykiuose veikia kaip gerai suderintas instrumentas, leidžiantis jums prisitaikyti ir harmonizuotis su partnerio poreikiais ir ypatumais. Priimdami šį lankstumą galite pagilinti savo ryšį ir skatinti intymumą. Svarbu būti atviram pokyčiams ir suprasti, kad ne viskas klostysis pagal planą.

Būti lanksčiam nereiškia prarasti savo tapatybės; priešingai, tai praturtina abu jūsų gyvenimus. Priimkite kartu prisitaikymo grožį ir stebėkite, kaip jūsų santykiai klesti.

Standartų ir kompromiso pusiausvyra

Bet kurioje santykių situacijoje, svarbu rasti teisingą pusiausvyrą tarp savo standartų išlaikymo ir atvirumo kompromisui. Norite laikytis to, kas jums svarbu, tačiau taip pat turite pripažinti, kad niekas nėra tobulas.

Kai nustatote savo standartus per aukštai, galite praleisti tikras ryšys. Tuo pačiu metu, jei būsite per daug atlaidūs, gali kilti nuoskauda.

Atvirai bendraukite su savo partneriu apie tai, kas jums tikrai svarbu, ir būkite pasiruošę išklausyti jų poreikius. Atminkite, kad kompromisas nereiškia, jog turite aukoti savo pagrindines vertybes; tai yra apie bendros žemės radimą.

Priimkite lankstumo grožį ir leiskite savo santykiams augti būdais, kurių nesitikėjote. Viskas yra apie tarpusavio pagarbą ir supratimą.

Savęs apmąstymo klausimai, kuriuos verta apsvarstyti

Rasti teisingą pusiausvyrą tarp standartų ir kompromiso nustato sceną giliau apmąstyti.

Paklauskite savęs: Kas jums tikrai svarbu santykiuose? Ar jūsų lūkesčiai remiasi praeities patirtimi, ar jie yra realūs jūsų dabartinei situacijai?

Apmąstykite savo praeities santykius—kas veikė, kas neveikė ir kodėl. Ar laikotės idealių, kurie gali riboti jūsų galimybes susisiekti?

Apsvarstykite, kaip jūs reaguojate į pažeidžiamumą. Ar priimate jį, ar atsitraukiate?

Galiausiai, pagalvokite, ką jūs atnešate į stalą—kaip jūsų bruožai praturtina partnerystę?

Identifikavimas: Nepriimtini dalykai vs. Pageidavimai

Kiekvienas turi savo nepriimtinas ir pageidaujamas savybes, kai kalbama apie santykius, ir supratimas apie skirtumą gali reikšmingai paveikti jūsų romantišką kelionę.

Nepriimtinos savybės yra tos nenuginčijamos savybės ar elgesys, kurių negalite priimti, pavyzdžiui, nesąžiningumas ar ambicijų stoka. Jos yra esminės jūsų vertybėms ir emociniam gerbūviui.

Pageidavimai, kita vertus, yra lankstesni – tai gali būti partnerio muzikiniai skoniai ar pomėgiai. Nors pageidavimai gali sustiprinti jūsų ryšį, jie neturėtų užgožti to, kas iš tikrųjų svarbu.

Supratimas, kas yra esminis jūsų laimei, padeda jums koncentruotis į prasmingą suderinamumą, o ne į paviršutiniškas savybes.

Pokalbių vaidmuo pasimatymuose

Supratimas apie jūsų nesuderinamumus ir pageidavimus sukuria tvirtą pagrindą jūsų santykiams, tačiau būtent tai, kaip jūs bendraujate, iš tiesų suteikia gyvybę tam pagrindui. Efektyvi komunikacija skatina artumą, kuria pasitikėjimą ir leidžia jums atvirai išreikšti savo poreikius ir norus.

Štai greitas svarbiausių komunikacijos aspektų apžvalga:

Priimti netobulumus santykiuose

Bet kurioje santykių situacijoje, priimti trūkumus yra esminis dalykas augimui ir ryšiui. Niekas nėra tobulas, ir tai, kas daro jūsų ryšį unikalų.

Kai priimate savo partnerio trūkumus, sukuriate saugią erdvę, kurioje abu galite būti pažeidžiami. Vietoje to, kad koncentruotumėtės į tai, kas jus nervina, stenkitės įvertinti tas savybes, kurios juos daro tokiais, kokie jie yra.

Prisiminkite, kad būtent tie trūkumai dažnai gilina jūsų intymumą. Dalinkitės savo pažeidžiamumais taip pat; ši abipusė atvirumas atveria kelią pasitikėjimui.

Kai išmokstate juoktis iš mažų erzinimų arba spręsti nesutarimus su užuojauta, jūs stiprinate savo santykius.

Švęskite kelionę kartu, su trūkumais ir viskuo, ir rasite, kad meilė klesti tose erdvėse, kuriose abu jaučiatės priimti ir suprasti.

Galutinės mintys

Naršydami santykius, atminkite, kad per didelis išrankumas gali uždaryti jus nuo tikrų ryšių. Priimkite lankstumą ir teikite pirmenybę emociniam suderinamumui prieš paviršutiniškas savybes. Skirkite laiko apmąstyti savo standartus ir leiskite sau nusileisti. Atvirai bendraudami ir priimdami netobulumus, galite kurti gilesnį pasitikėjimą ir supratimą. Rasti tikrą meilę dažnai reiškia subalansuoti savo vertybes su atvira širdimi, leidžiančia augti ir užmegzti ryšius būdais, kurių galbūt nesitikėjote.